Ljubav prema sebi – kako je postići?

Ljubav prema sebi. Mnogi o tome pričaju danas, zar ne? Na ovaj tekst me potaknula jedna rečenica koju sam nedavno čula na od jedne klijentice:

“Sve self-help knjige pišu da treba voljeti sebe, a nigdje ne piše kako.”

Kako postići ljubav prema sebi?  Jesi li i ti ovo nekad pomislio ili pomislila? Slažeš li se s ovom izjavom?

Ono što mi je prvo palo napamet kada sam čula ovu rečenicu su bili dani mog osobnog razvoja i traženja odgovora. Gutanja literature, obilazaka seminara…

Da si me tada pitao što mislim o svemu tome, rekla bih: “Sve super, o svemu se piše, ali nitko ne piše kako točno da riješim baš ovo što mene muči.” Baš mi se nekako ta tema činila zanemarena.

A neke druge s kojima nisam imala poteškoća činilo mi se da su razrađene u detalje. Sa svih strana. Kako je to moguće?

Naši filteri i uvjerenja su zanimljiva stvar. Jednostavno ne možeš pronaći ono što vjeruješ da ne postoji. Ne možeš čuti informaciju koja nije u skladu s tvojim sustavom vjerovanja. 

I tako sam ja tada vjerovala da baš o mom problemu nitko ne piše, a o onome što znam – toga ima na sve strane!

A zapravo – pisalo je. Da, i o mom problemu.

Samo ja to nisam mogla pročitati.

Čuti. Osjetiti.

Jednostavno nije moglo doprijeti do mene. Kao što kad je u pitanju ljubav prema sebi ova osoba nije mogla pronaći informacije. 

ZAŠTO NE MOŽEMO PRONAĆI ODGOVORE KOJI NAM NAJVIŠE TREBAJU?

Da mene pitaš što mislim, ima li igdje išta o tome kako zavoljeti sebe, rekla bih:”O daaaa, itekako.” Naravno, to ne znači da ćeš odgovor pronaći u svakoj knjizi, audio ili video sadržaju. Neki se površno dotiču ovih tema, i neće ti biti puno od pomoći. 

Kako to da, unatoč tome što se odgovori nalaze oko nas, mi ih ne pronalazimo? 

Ne mogu uopće riječima dočarati važnost ovog pitanja, no ono je možda i prva, temeljna stepenica u osvještavanju ljubavi prema sebi i općenito u osobnom razvoju.

Rad na sebi je baš RAD.

Nije čitanje. Nije proučavanje. Nije filozofiranje. Nije razmišljanje.

Ne, nije razmišljanje. To je rad.

I zato toliko inzistiram na praktičnom radu. Zato od prvog dana rada s ljudima radim praktično. Primjenjujemo promjenu. Nema prazne priče.

Kroz praksu i promjenu razmišljanja, emotivnog stanja kojim bolje upravljamo i akcijama koje poduzimamo dolazimo do saznanja. Drugim riječima, nitko ti ne može reći kako da zavoliš sebe. 

Ono oko čega ti mogu ja pomoći je da osvijestiš nsa koji način pokazuješ da ne voliš sebe i da to promijenimo. Da vidimo što bi za tebe značilo da se voliš više.

Kakve odluke bio donosio / donosila?

Što bi ti bilo najbitnije?

Kakvim ljudima bi se okružio/la? 

Itd. 

Tu dolazimo do osvještavanja i pomaka naprijed. Konkretno jasno i opipljivo. 

Ako želiš moju pomoć provjeri moj program 90 dana do rezultata gdje ću ti u 3 mjeseca rada s tobom pomoći da postigneš konkretna pobojšanja u najbitnijim životnim područjima, jer u konačnici, to znači voljeti sebe. Dati sebi priliku za bolji život. Saznaj više ovdje: Program 90 dana do rezultata 

KADA NAM SE ČINI DA NAM NEDOSTAJU DRUGI, TADA NAJVIŠE NEDOSTAJEMO SAMI SEBI

Promjena se uvijek dešava unutra, nikad vani.

I ovo što sad čitaš, također je dio onog “vani”.

Da, može ti m pomoći, naravno, ali samo kao smjernica. Ne može ti jedna rečenica čarobno riješiti nedostatak ljubavi prema sebi. Ne može ni čitava knjiga. Ali rad na sebi i osvještavanje – mogu.

Nedavno sam na društvenim mrežama objavila ovu rečenicu:

“Kada nam se najviše čini da nam nedostaju drugi, tada najviše nedostajemo sami sebi.”

Što ti zapravo nedostaje?

Jedno je kada želiš da je netko pokraj tebe, kada pomisliš kako bi bilo lijepo s nekim podijeliti ovaj trenutak. I sve što taj trenutak u sebi sadrži. I još puno takvih trenutaka.

Ali nešto je sasvim drugo osjećati nedostatak jer nekoga nema.

Čega nema? Što ti točno nedostaje? VTi. Sam sebi.

Hmmmm, kako???

LJUBAV PREMA SEBI NEMA JEDNU FORMULU

Sve ove rečenice imaju mali ili nikakav učinak kada ih samo ovako čitaš.

Meni se promjena dogodila jer sam ih pronašla u sebi.  Tebi će se desiti kada ti osjetiš u sebi što to za tebe znači.

Možda u ovim riječima pronalaziš ono što ti u ovom trenutku treba. Možda te baš one vraćaju sebi.

No, ključno je da se s tim pitanjima ne zadržiš samo u glavi i zaštekaš razmišljajući, jer tako se nećeš puno pomaknuti naprijed. Kao što je rekao Covey, meni osobno jako drag autor, ljubav je glagol.

Voljeti sebe i druge uvijek znači djelovanje. Na koji način možeš djelovanjem pokazati tu ljubav?

Ako želiš moju pomoć, javi mi se da radimo zajedno. Saznaj više ovdje: Program 90 dana do rezultata