Sreća nije stvar odluke
“Sreća je stvar odluke.” “Sreća je vaš izbor.” “Želiš li biti sretan? Budi.”
Sigurno ste više puta naišli na ovakve citate. Zvuči jednostavno. Ako želiš biti sretan (a tko ne želi?), budi! Samo tako. Odluči. Izaberi sreću. No, da li je to tako?
Jesmo li zaista u potrazi za srećom jednostavno zaboravili nju i odabrati? Da li je tako jednostavno?
ZAŠTO NISMO SRETNI?
Prije nego odgovorimo na to pitanje, trebamo se prvo pozabaviti onime zbog čega nismo sretni.
Što je to u vašem životu što vas čini nesretnim, ili vas sprečava da budete sretni? Možete li to imenovati? Nabrojati? Možete li zapisati taj odgovor?
Sada bih vam na temelju vašeg odgovora postavila niz potpitanja, kako inače radim na individualnom coaching programu (90 dana do rezultata), da dođemo do dubljeg razloga vašeg nezadovoljstva.
No budući da to nije moguće, zamolit ću vas da pogledate odgovor koji ste napisali, a zatim da si odgovorite na ova pitanja:
Koliko je to što ste naveli u vašim rukama?
I drugo pitanje, što ste konkretno poduzeli da to promijenite?
Najčešće nismo sretni kada određeni segmenti života nisu u skladu s onim što želimo. No, to ne mora biti tako.
Na coachingu često ljudi brzo dođu do toga da su puno sretniji i zadovoljniji, iako u tom trenutku (još uvijek) nisu postigli ono što su htjeli. Nije im se određena situacija pomakla u željenom pravcu.
Kako to da su onda sretni? Zato što su se pomakli oni.
ŠTO PODUZIMATE DA BISTE BILI SRETNI?
Ovo pitanje nameće pretpostavku da treba nešto poduzimati da bismo bili sretni, zbog čega će neki od vas pomisliti: “Zar trebam nešto poduzeti da budem sretan? Zar sreća nije u meni?” (pročitali ste to negdje, zar ne?)
Što vi mislite?
Trebate li nešto poduzeti? Ako ne trebate, i ako je sreća u vama, zašto onda niste sretni?
Razlog zbog kojeg vidim na coachingu da ljudi ubrzo postanu sretniji je upravo zato što su nešto poduzeli. Vratimo se na ona prethodna dva pitanja.
Koliko je vaša prepreka u vašim rukama? Kada osvijestite koliko vi imate “prostora” nešto učiniti, to vas potiče da nešto i poduzmete. Drugo pitanje je što ste do sada poduzeli.
Najčešće ne puno, nekad ni ništa, a nekad ste poduzeli, no više ste se bavili onim što nije u vašim rukama (a to rijetko prođe dobro), nego onim što jest i što uistinu možete učiniti.
KOLIKO JE SREĆA STVAR ODLUKE?
Koliko je onda sreća stvar odluke? Samo djelomično.
Sreća je indirektno stvar odluke – odnosno dolazi kao posljedica mnogih odluka koje ste donijeli.
Ako ste odlučili ne učiniti ništa da promijenite vašu situaciju, a istovremeno vam ta ista situacija ne odgovara i ne možete je prihvatiti, teško da ćete biti sretni. Možete stoput odlučiti da ćete biti sretni, no ove prethodne odluke vam to neće dozvoliti.
Ako ste odlučili mijenjati ono što nije u vašim rukama kako bi bili sretni (npr. neku okolnost na koju nemate utjecaja, ili druge ljude), također teško da ćete biti sretni, jer vaš trud neće dati željeni rezultat.
No, ako ste zaista iskreno i otvoreno napisali što vam predstavlja prepreku, suočili se s njom, a zatim i osvijestili što je to što možete učiniti, onda je vaš izbor da nešto učinite vaš put prema sreći. Već ćete se čineći nešto osjećati bolje.
Da bismo bili sretni, nije potrebno stići do cilja. Dovoljno je učiniti prvi korak koji nas vodi do njega.
Često se zavaravamo da će nas ostvarenje želje usrećiti. No, koliko je ostvarenih želja u vašem životu? Koliko ste toga već ostvarili, što ste nekad željeli i koliko vas je to držalo sretnim?
SREĆA – PUT ILI ODREDIŠTE?
Da li je onda sreća put ili odredište? Lako nam se zavaravati da je odredište. Lako je pomisliti “Bit ću sretan kada…”, ali nije baš tako. I to dobro znamo.
Zašto je lako to pomisliti? Zašto se mnogi upravo tu i zaustave? Zato što je to točka u kojoj ne moraju ništa poduzeti. Ne moraju ništa mijenjati. Mogu jednostavno okriviti nekoga ili nešto izvan njih za nedostatak svoje sreće.
No, koliko god vam se činile opravdane takve misli, one vas sigurno neće dovesti korak bliže ka sreći.
Morat ćete se suočiti sa sobom. Sa pregrštom odluka koje ste donijeli u prošlosti, a koje su međusobno isprepletene satkale vaš put do trenutne točke života.
Iako se život uvijek potrudi da nas nekako ekstra iznenadi s nečim (vjerojatno bi nam bilo previše dosadno da nije tako), ipak je puno toga u našim rukama.
Način na koji tumačimo okolnosti, događaje, ponašanja ljudi prema nama… A zatim i ono što poduzimamo. Kada osvijestimo te izbore, puno je lakše donijeti odluku koja će vas voditi u željenom pravcu.
A onda stizanje na destinaciju više ne djeluje kao “must be”, nije uvjet za sreću. Već samo putovanje u kojem činite pomake, rastete, izgrađujete sebe, svjesni da je upravljač u vašim rukama…
Da, sreću zaista možemo puno više vezati za put i način putovanja do odredišta, nego samo odredište.
SREĆA – OVDJE I SADA?
Možemo li onda, kada smo sve prethodno učinili, biti sretni ovdje i sada? Što kažete? Ili nije potrebno ništa od toga, možete jednostavno odlučiti “Sretan sam. I točka.”? Ili ništa od navedenog?
Umjesto da tragamo za srećom, ako usmjerimo našu energiju i vrijeme u nešto što ima smisla, što znamo da je dobro, korisno za nas i druge, ako se ne vodimo za površnim zadovoljstvima, već pravim vrijednostima, ako donosimo promišljene odluke koje su u skladu s onim što nam je važno i što izgrađujemo ili želimo izgraditi u životu, tada je osjećaj sreće koji nas prati posljedica naših izbora. Tada nas sreća prati na našem putu.
(Puno toga je rečeno u prethodnoj rečenici, tako da vam svakako preporučujem prethodne tekstove za više uvida: Birate li sigurnost umjesto sreće?, zatim Put ka sreći i Kada ćemo se promijeniti?)
Ne, sreća nikako nije stvar odluke. Sreća je posljedica niza odluka koje svakodnevno donosimo. Potrudimo se da ih donosimo u skladu sa vlastitim vrijednostima, potrudimo se osigurati da su one međusobno povezane dubljim smislom i prestanimo tražiti sreću izvana.
Tada nam neće trebati odluka da budemo sretni. Tada ćemo jednostavno biti – sretni.