Umorni ste od ciljeva koje nikako da ostvarite? Ovo je 7 koraka koji vam mogu pomoći

Umorni ste od ciljeva koje nikako da ostvarite? Ovo je 7 koraka koji vam mogu pomoći

Umorni ste od ciljeva koje, unatoč trudu, nikako da ostvarite?

Ovo je česta pojava, pogotovo kada krenete prema malo većim ciljevima, gdje treba nešto više truda i vremena da biste došli do željene destinacije.

Promatrajući (neželjene) okolosti lako je utonuti u malodušno žaljenje i promatrati želje negdje u daljini, gdje nikada nećete stići.

Svima se ponekad dogodi da ih pogodi malodušnost, no to ne znači da trebate odustati. Naprotiv! Baš zato što je to normalan dio puta, puno je bitnije što ćete učiniti u trenucima kada ste umorni, kada se vaše želje čine predaleko od vas da biste ih ostvarili, dok vas u isto vrijeme pritišće teret trenutne, nimalo ugodne realnosti s kojom se morate nositi.

Prije svega, krenite od prihvaćanja trenutne situacije.

 

1.MUDRO JE PRIHVATITI TRENUTNE OKOLNOSTI, KAKVE GOD BILE

Ljudi se često opiru prihvaćanju neželjenih okolnosti, jer misle da to znači da su se pomirili s tim i da se neće promijeniti.

No, prihvaćanje trenutnih okolnosti ne znači i da ste suglasni da one takve i ostanu.

Prihvaćanje znači da ste odlučili s trenutnim okolnostima učiniti najbolje što možete. Kao da ste ih sami birali.

Prihvaćanje znači i prestanak unutarnje borbe s onim što trenutno ne možete mijenjati.

A kada prestanete voditi unutarnju borbu, ostaje vam više mentalne energije koju možete usmjeriti tamo gdje želite.Paradoks je da usmjeravanjem energije na borbu protiv onoga što ne želite, a ne možete trenutno mijenjati, sami sebe držite u stisci i ne pomičete se s mjesta.

Uvijek kada to činite uvjereni ste da ćete tako promijeniti neželjene okolnosti. Nećete.

Okolnosti će se početi mijenjati nabolje tek kada više mentalne energije usmjerite prema željenom ishodu, nego prema borbi s postojećim okolnostima.

Mudro je prihvatiti okolnosti onakve kakve jesu.

 

2. SURAĐUJTE S TRENUTNIM OKOLNOSTIMA

Nastavno na prethodno, sanjarenje o željenim okolnostima neće vas odvesti daleko ukoliko ne prihvaćate one u kojima se sada nalazite. I ne samo to. Surađujte s njima!

Vaša trenutna situacija prepuna je znanja, informacija, resursa, pitanja… koji će vam pomoći da stignete tamo gdje želite, ukoliko s njima surađujete, umjesto da se borite s njima.

Zašto? Zar se ne biste trebali usmjeriti na željeno?

Da, bi! Usmjerite se na željeno, no onda pogledajte trenutne okolnosti što jasnije možete. Jer put prema željenom ishodu uvijek vodi kroz trenutne okolnosti.

Vaša trenutna situacija je sve što imate u ovom trenutku. Kada je prihvatite i počnete s njom surađivati, ubrzo ćete krenuti naprijed. Sve dok je odbacujete i tješite se sanjarenjem o boljem sutra, ono što će vas dočekati sutra neće biti ono što želite i ponovno ćete sanjariti o još jednom boljem sutra.

 

3. MOŽETE MIJENJATI BILO ŠTO. BILO KAD.

Uzrok nezadovoljstva nisu nepovoljni uvjeti ili teška situacija u kojoj ste se našli.

Glavni uzrok nezadovoljstva je vjerovanje da ne možete ništa učiniti da tu situaciju poboljšate.

A možete. Bilo kad. Bilo što.

Podsjetite se da se sve ionako mijenja. I da ste vi sposobni mijenjati stvari u smjeru u kojem vi želite.

Tako ćete iz uloge pasivnog promatrača i žrtve teških okolnosti postati aktivni igrač koji svojim djelovanjem oblikuje okolnosti onako kako želi.

 

4. NE SAVRŠENSTVO, VEĆ NAPREDAK

Očekujete li savršenstvo, ili poboljšanje? Iako se razlika čini neznatna, ona je zapravo ogromna.

Ljudi koji teže k savršenstvu imaju nisko samopouzdanje. Vjeruju da ne smiju imati grešku ni manu, pa ih teško praštaju – i sebi i drugima. Ideali koje imaju u glavi su često nejasni, jer što je zapravo savršeno? I, ako i znate odgovor, da li će on vrijediti i sutra? I za godinu, dvije, pet…?

Težnja k savršenstvu je samoobmana ljudi niskog samopouzdanja, koji time nesvjesno pokušavaju dokazati ono u što duboko u sebi vjeruju: da nisu dovoljno dobri. I da ne mogu postići ono što žele.

Ne postoji definicija savršenstva, pa samim time ni ono u praksi ne postoji niti se može postići.Ono što postoji, što je očigledno i mjerljivo je NAPREDAK.

Umjesto da nestrpljivo čekate kada ćete postići željeni cilj, mjerite napredak prema njemu! Ako ste umorni od ciljeva i pomalo gubite volju, provjerite jeste li se vezali za krajnju destinaciju (savršenstvo), umjesto na napredak?

Usmjerite se na napredovanje, jer tako ćete imati rezultate. Već sutra vaše napredovanje može biti vidljivo u odnosu na danas.

Već sutra možete učiniti jedan maleni korak naprijed.

I ako vam to postane navika, da svaki dan činite taj jedan maleni korak naprijed, gdje ćete biti za godinu dana? A tek za pet, deset…?

Savršenstvo je neprijatelj rasta. Usmjerite se na napredak. I rezultati će biti neizbježni.

odgađanje

5. NITKO VAS NE SPREČAVA DA OSTVARITE ONO ŠTO ŽELITE, OSIM VAS SAMIH

Objašnjenje koje sami sebi ponavljate u glavi zbog čega ne možete postići ono što želite je samo jedna misao – i upravo ona vas drži s druge strane onoga što želite.

Da biste prešli most i zakoračili na željenu stranu, trebali biste se prvo odreći te misli: da vas bilo što izvan vas sprečava da budete tamo gdje želite.

Ovo je jako moćno, no istovremeno mnogima teško. Jer podrazumijeva preuzimanje odgovornosti, umjesto samosažaljenja i kukanja.

Kada se odreknete samosažaljenja i odbacite ideju da postoji prepreka izvan vas samih, to znači da ste preuzeli odgovornost za vašu situaciju. A to nije lako.

Preuzimanje odgovornosti znači suočavanje sa samim sobom: sa onim stvarnim preprekama unutar nas samih, a koje nam se nikako ne sviđaju. I baš zato smo skloniji njih previdjeti i projicirati na “van”, smišljajući izgovore.

Treba imati hrabrosti pogledati u sebe i reći istinu. Nije lako. No, drugog puta nema. Jer svi drugi putovi vode u još više samozavaravanja. Što ste dalje na tom putu, manje vjerujete sebi.

Jeste li spremni odbaciti ideju da postoji nešto izvan vas što vas sprečava da postignete ono što želite?

 

6. ONO ŠTO ŽELIŠ BLIŽE JE NEGO ŠTO MISLIŠ

Jedino što vas dijeli od onoga što želite je priča kojom objašnjavate zašto to nemate. Baš kao što je prethodno pojašnjeno, ta priča dolazi od vas pa tako i jedina prepreka ste vi sami.

Ni prostorna ni vremenska udaljenost nisu stvarne prepreke. Promjena na koju čekate nema puno veze ni s vremenom ni putom koji trebate proći.

Promjena na koju čekate ima jedino veze s vašim unutarnjim prostorom. Kada taj prostor oslobodite starih priča o tome zašto nemate to što želite, oslobađa se prostor za novo. I tada to novo može biti ono što zaista želite.

Promjena se ne dešava na horizontalnoj liniji vremena i prostora. Promjena se dešava na okomitoj liniji vašeg pogleda na svijet.

Kada učinite pomak na okomitoj liniji vaše svijesti, vidjet ćete da je ono što ste htjeli zapravo oduvijek bilo tu – nadohvat ruke.

Više o tome kako promijeniti pogled na okolnosti pročitajte ovdje: Kako promijeniti pogled na okolnosti?

 

7. PRETVORITE ŽELJU U CILJ I KRENITE PREMA NJEMU

Ne možemo se osloboditi želja, ma što činili. Možemo ih potisnuti, prigušiti, no nezadovoljstvo će nam biti stalni podsjetnik da ispod površine tinjaju želje koje ćemo si kad-tad morati priznati.

No, sama želja nije dovoljna. Sljedeći korak je CILJ. a da biste od želje učinili ciljeve potrebna je namjera.

Vaša namjera određuje hoće li vaše želje biti samo pusta sanjarenja ili konkretni ciljevi koje ćete u skoroj budućosti ostvariti.

Cilj nije isto što i želja. Cilj podrazumijeva namjeru da ćete željeno i ostvariti, da znate što ćete sljedeće učiniti i kada.

Imati cilj bez ovih stavki je frustrirajuće i beskorisno. Više o ciljevima možete pročitati u ovom tekstu: Postavljenja ciljeva

Revidirajte vaše ciljeve. Uvijek se usmjerite samo na 2-3 cilja, sve ostalo je previše.

Revidirajte napredak prema cilju. Koliko ste napredovali u zadnjih tjedan dana? Što možete učiniti u sljedećih tjedan dana?

Ako imate ciljeve u vezi kojih ne činite nikakav pomak, zamijenite ih za one oko kojih ćete nešto učiniti. Kada ste umorni od ciljeva, najčešće se radi o ciljevima oko kojih i ne poduzimate puno. Revidirajte gdje ste zastali, redefinirajte ih a ako shvatite da vam ti ciljevi više nisu toliko bitni, umjesto njima, posvetite se onima koji su vam bitni.

Neka vaši ciljevi budu dio vaše svakodnevnice, i uskoro ćete ih ostvariti.


Umorni ste od ciljeva koje ne uspijevate ostvariti i treba vam pomoć? Želite postići ciljeve brže i lakše nego do sada? Želite postaviti viziju i ciljeve, koji će biti veći od bilo čega do sada, ali se ne usuđujete? Javite se i dogovorite besplatne konzultacije te postanite moj privatni coaching klijent.