fbpx
traži
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Često susrećem ljude koji ne postavljaju ciljeve. Koji čak nekako i zaziru od ciljeva, kao da je riječ o nečemu negativnom, nečemu previše strukturiranom, nečemu što će ih ograničavati. Iako je vaša odluka hoćete li u konačnici postaviti neki cilj ili ne, postoje razlozi zašto ljudi najčešće izbjegavaju postavljanje ciljeva, i već sama činjenica da to radite govori nešto o vama, što bi vam moglo pomoći u vašem osobnom razvoju.

IMA LI SMISLA POSTAVLJATI CILJEVE?

Ima li uopće smisla postavljati ciljeve? Ili postoji neki drugi način na koji se možete organizirati i voditi u životu? Sigurno da postoje brojni načini, no postavljanje ciljeva nikako ne isključuje ni te druge načine.

No, ukoliko ne postavite ciljeve, i sama potraga načina na koji želite nešto riješiti ili smjernica koje vam trebaju biti će manje učinkovita, jer vam neće biti jasno što s tim smjernicama želite postići.

Ciljevi nam daju jasnoću koja nam je potrebna da se na putu prema željenom ne bi izgubili i da bi nam sam put jednostavno bio lakši. Kao što je lakše voziti kada je dan vedar i sunčan, nego kroz gustu maglu. Lakše upravljate vozilom, jer jasnije vidite i gdje ste sada i kamo idete… Više o tome zašto i kada ima smisla postavljati ciljeve pročitajte u tekstu na ovom linku.

Za one koji žele znati više, evo jednog opširnog članka na tu temu, gdje su između ostalog opisani rezultati studije postavljanja ciljeva, te je dokazano koliko su ljudi koji su postavili ciljeve bili učinkovitiji u ostvarenju željenog. Link na tekst možete pronaći ovde.

“CILJEVI ME OGRANIČAVAJU”

Često čujem od ljudi koji mi se jave na coaching (a na kojem uvijek radimo na postizanju ciljeva, bez obzira jesu li oni materijalni, emocionalni ili nešto drugo) da ih ciljevi ograničavaju.

I sama sam imala faze kada sam na taj način razmišljala. Život nam donese puno toga, često neplaniranog, ponekad je ono neplanirano i nešto jako lijepo i ugodno, no ponekad i nije. Pa kad tako gledaš, ima li onda smisla ograničavati svoja iskustva postavljanjem ciljeva?

Danas mi je jasno da je jedino ograničavajuće u postavljanju ciljeva naše razmišljanje. I baš postavljanje ciljeva pomaže da to razmišljanje osvijestite! Ciljevi nikad nisu uklesani u kamenu; oni su promjenjivi, fleksibilni i tu su upravo da služe vama, a ne vi njima! No, pomažu vam, jer su brz i učinkovit način da se suočite sa sobom.

 

Jedino ograničenje u postavljanju ciljeva je naše razmišljanje.

 

CILJEVI VAS USMJERAVAJU PREMA ONOME ŠTO ŽELITE



Jedna od najvećih vrijednosti postavljanja ciljeva je u tome što vas usmjeravaju prema onome što želite. Ionako prirodno u životu težimo prema onome što želimo, zar ne? No, postavljanjem ciljeva “ono što želimo” postaje nam puno jasnije, kao i naša uloga u toj priči, tj.što je to što mi možemo učiniti da se približimo željenom. Zato je velika dobrobit ciljeva osvještavanje – što želite, što vas zaustavlja, kako to riješiti.

Na coachingu ćete otkriti niz načina što sve možete učiniti i poduzeti, a o tome možda ne biste sami nikad ni razmišljali. Baš zato što osvijestite kamo idete, ali i gdje ste sada i što vam je trenutno prepreka na tom putu.

 

“VIŠE VOLIM SPONTANOST”

Ono što također često čujem kao razlog nepostavljanja ciljeva je spontanost. Ljudi vole biti spontani, intuitivni, ne planirati stvari itd. I sama preferiram spontanost u mnogim situacijama, a o važnosti intuitivnosti bih mogla također puno reći, jer me vlastito iskustvo uvjerilo koliko je ona važna.

No, opet, ciljevi ne znače odricanje od spontanosti ni intuitivnosti. Prije bih rekla da nam pomažu da prepoznamo kada smo zaista intuitivni i spontani, a kad smo u našim starim programima i obrascima. Baš zato su oni toliko vrijedni, jer nam pomažu osvijestiti te nesvjesne programe, koji su najčešće naša najveća, ako ne i jedina prepreka na putu prema željenom.

Nitko nije spontan 100% svog vremena i pitanje je na koji način fukncinirate onda kada niste spontani. Što je to što vas vodi? Usmjerava? Da li je to nešto poželjno i korisno za vas ili radi protiv vas? U tim situacijama pomaže postavljanje ciljeva.

Također, u onim trenucima kada mislite da ste spontani, kako se ponašate? Da li je ta spontanost pozitivna i donosi vam željene rezultate, ili ponekad ipak ne? U čemu je ta razlika? Kako je prepoznati? Kako bolje koristiti spontanost da nam pomogne i radi za nas? Ovo su pitanja na koja ćete uz pomoć ciljeva dobiti odgovor.

I baš zato postavljanje ciljeva ima puno šire koristi od samog njihovog ostvarenja – pomaže vam da naučite i osvijestite nešto novo o sebi, pomaže vam u vašem osobnom razvoju, pomaže vam da bolje upoznate sebe i osvijestite vlastite blokade, izgovore, strahove… Jer tek ono što ste osvijestili možete mijenjati.

 

“ŽELIM SE SAMO DOBRO OSJEĆATI”

Jedno od popularnih razmišljanja koja često čujem je i ovo:” Želim samo dobar osjećaj. Želim samo mir. Radost. Sreću.” Sigurno ste čuli da sve što radimo u životu, radimo da bi se dobro osjećali, no ova rečenica gubi smisao kada je okrenete protiv sebe, pa jedino što radite u životu jest da želite postići dobar osjećaj, umjesto nekog konkretnog cilja!

Htjeli mi to priznati ili ne, postoji puno radosti u samom stvaranju i građenju nečega što volimo i želimo. Uređujete vaš dom? Gledate kako pomalo svakim danom postaje sličniji onoj viziji u glavi i uživate u tom vremenu stvaranja, jer tu leži taj gušt. Tu leži dobar osjećaj. I zato postavljanje ciljeva ima itekako smisla!

 

Dobar osjećaj leži u stvaranju onoga što želimo.

Pročitajte ovo ponovno. U stvaranju onoga što želimo leži dobar osjećaj. Ne sjedeći na kauču pokušavajući naći način da se osjećate dobro. Iako ništa ne poduzimate da stvorite ono što volite. Da budete bliže onome što želite.

Velika zabluda! Iako nam i dani odmora trebaju, ono što daje elana životu, a vama ravontežu i dobar osjećaj kojem težite, upravo je stvaranje i koračanje prema onome što želite. Kada umjesto da idete prema onome što želite, i umjesto da izgrađujete i stvarate ono što zaista želite i vidjeti u vašem životu, vi “samo” težite dobrom osjećaju, najčešće se radi o tome da imate uvjerenje da ono što zaista želite vi ne možete postići ili ostvariti! I umjesto da se suočite s tim uvjerenjem i njega mijenjate, vi se pokušavate uvjeriti da vam je dovoljan dobar osjećaj. No, ako je dobar osjećaj jedino što želite, zašto se onda ne osjećate dobro već sada? Što vas sprečava? ?

 


Želite li osvijestiti što je to što zaista želite i što sami možete učiniti da to ostvarite? Želite li osvijestiti obrasce i uvjerenja koja vas u tome sprečavaju? Javite se na coaching ili neki od programa.

Borite se sa samopouzdanjem?

Besplatno preuzmite E-book “U 3 Koraka do samopouzdanja” i prijavite se na 3-tjedni online program jačanja samopouzdanja danas!

Prijavi se

PRIJAVITE SE I PRIMAJTE DODATNE SADRŽAJE, POSEBNE PONUDE I NOVOSTI

© 2020 Sva prava pridržana. Dijana Juric

NEWSLETTER

Uspiješno ste se prijavili!

NEWSLETTER

You have successfully signed up!