Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
princip ogledala, coaching, osobni razvoj

PRINCIP OGLEDALA – ISTINA ILI ZABLUDA?

srpanj 23, 2019

“Ja nisam ono što vidiš u meni, ti si ono što vidiš u meni.” Često se čuje, citira i dijeli ovaj i slični citati u krugovima osobnog razvoja. Princip ogledala, odnosno objašnjenje da je svijet oko nas odraz nas, je dosta popularan i poznat, no pitanje je koliko je zaista točan? Evo pojašnjenja u današnjem tekstu.

Da vas prvo pitam: Kako znate kako izgledate? Kako znate kakve crte lica i oblik imate? Jer vidite u ogledalu, zar ne? Da ne postoje ogledala, ne bismo ni znali kako izgledamo, jel tako? Ne bi znali kakve su nam boje oči, kakvog su oblika i kako se razlikuju od ostalih. Bez ogledala ne bi znali kakvi smo. Izvana. A iznutra?

OGLEDALO S GREŠKOM?

Kada vam ljudi često govore: “Tvrdoglav si.”, “Nesposobna si”, “Preosjetljiv si, nešto nije u redu s tobom.” ili “Pametan si.”, još ako ste malo dijete i to često čujete, vrlo vjerojatno ćete povjerovati u to “ogledalo”. Odrasti ćete s uvjerenjima da ste zaista nesposobni, osjetljivi, pametni ili čudni… I da, ta uvjerenja ćete projicirati na vaš vanjski svijet.

No, ajmo na početak. Je li ono što čujete kao dijete vaše ogledalo? Jeste li vi zaista rođeni tvrdoglavi, osjetljivi, nesposobni, pametni ili je nešto drugo u pitanju? Evo primjera koji će ovo bolje objasniti.

Zamislite da otkad znate za sebe imate jedno jedino ogledalo doma i samo u njemu se gledate. Samo na tom ogledalu vidite svoj odraz. I svaki put kada se pogledate, vidite malu mrlju – točkicu na licu. I odrastete sa spoznajom da ste vi osoba koja ima mrlju na licu. No, ono što ne znate jest zapravo da se ta mrlja nalazi na samom ogledalu, a ne na vašem licu, i zato je i vidite. Ne vidite onog pravog sebe, kakvi zaista jeste, nego ste gledali u nečisto ogledalo.

Princip ogledala, coaching, osobni razvoj
Nalazi li se mrlja na vama ili na ogledalu?

I tako odrastete i poželite raditi na sebi. Da uklonite tu mrlju s lica. I onda vam kažu da je svijet odraz vas – i vi utonete u osjećaj krivnje i “nisam dovoljno dobar” programa još dublje, jer eto iznova i iznova stižu potvrde da nešto ne štima s vama. Mrlja je tu, na sred lica. Trebaš to ispraviti. Radom na sebi. Do tebe je!

Dakako, ima istine u tome da je svijet odraz nas – donekle. No, da bi princip ogledala razumjeli, prvo trebamo razumjeti da smo povjerovali ogledalima koja i sama imaju mrlju na sebi. A u kojima smo se dugo vremena gledali. Da, to su svi oni koji su vam govorili: “Ne možeš.”, “Nesposoban si”, “Nešto nije u redu s tobom.” Oni su ta “iskrivljena ogledala” koja sebe reflektiraju na vas, a onda vi odrastete noseći njihova ogledala kao vašu realnost.

ŠTO JE VAŠE, A ŠTO TUĐE PROJICIRANJE?

Kako onda saznati tko si zaista ti? Što je “tvoje”, a što “tuđe” projiciranje? Tako da se konačno pogledaš u čisto ogledalo! Nema boljeg načina, barem ga ja ne znam, od coachinga! Coach mora biti neutralan i jasno vam održavati odnosno reflektirati ono što vi projicirate, i to je jedna od ključnih vještina dobrog coacha.

I tek kada dobijete uvid u ono što je vaše, kada vam bude jasno tko ste zaista vi, a što ste pokupili na putu životnog iskustva, povjerovali tuđim iskrivljenim ogledalima, koja sada vi projicirate na vanjski svijet – tek tada ćete znati što je vaš posao za riješiti, a što nema nikakve veze s vama.

Dešava se ponekad da ljudi koriste princip ogledala da bi izbjegli suočavanje sa sobom i zaustavljaju svoj osobni razvoj. Kako? To je kada je netko drzak prema vama, možda i podigao ton i uvrijedio vas verbalno. Vi mu date do znanja da njegovo ponašanje nije bilo u redu, a on kaže:”Neee, to ti projiciraš (izmišljaš), nemam ja veze s tim.” Naravno da ima, samo taj vaš sugovornik poriče umjesto da se suoči sa sobom i onim što sam projicira.

KORISTITE LI PRINCIP OGLEDALA PROTIV SEBE?

Ono što se također dešava je da ljudi u nastojanju da pokažu da su dosegli određenu razinu osobnog rasta, poriču realnost! To je kad vidite nešto što vas smeta, ljuti, tišti, netko vas ne tretira dobro… A vi to sve pregazite. Jer ako pokažete ono što zaista mislite i osjećate, ispast će da vi to projicirate na druge – i to najčešće ove iz prethodne kategorije, koji se nisu ponijeli ok prema vama. Zato vi šutite, jer eto, ipak je do vas, i povlačite se. Jer, trebate još raditi na sebi, zaključujete…

Ono što je posebno važno, a što se često dešava je da zbog nerazumijevanja ovog principa ljudi odbacuju kritičko razmišljanje! Već sam pisala o kritičkom razmišljanju i koliko je ono bitno u tekstu Molim te, nemoj se složiti sa mnom, svakako preporučujem da ga pročitate. Također, tekst na sličnu temu: Kako znati kojem učitelju ili učenju vjerovati.

princip ogledala, coaching, osobni razvoj

KAKO SE OSLOBODITI ISKRIVLJENOG OGLEDALA?

U nastojanju da izbjegnu kritiku onih koji će im reći kako je svijet odraz njih, ljudi ponekad izbjegavaju izraziti svoje mišljenje, stavove, preferencije, neslaganja! Naravno, radi se o vlastitoj nesigurnosti, kojoj je najčešće uzrok ono iskrivljeno ogledalo iz ranih dana u koje ste povjerovali. I baš zato ste skloni protumačiti princip ogledala kao da je sve to “vaše” i do vas, a nije!

Kako ovo riješiti? Primijetite da govorim često da je važno prepoznati što je “vaše”, a što nije. Što to znači? Kada postignete određenu razinu emocionalne osviještenosti, kada otpustite određene nesvjesne emocije i obrasce, onda vam je jasno da kada vas netko napadne bez ikakvog povoda – to nema nikakve veze s vama. Kada se zauzmete za sebe, ili izrazite svoje (kritičko) mišljenje, a netko vam kaže da je to vaša “projekcija”, vi znate da nije, već vas ta osoba pokušava uvjeriti u ispravnost njihovog pokvarenog ogledala.

Većina nas se tijekom života gledala u mnoga iskrivljena ogledala. I tu smo sliku o sebi pohranili u sebi. I sada tu istu sliku projiciramo jedni na druge. Jedino odrazom u “čisto” ogledalo možemo doći do spoznaje tko smo zaista, a onda i lako prepoznati tuđa iskrivljena ogledala, umjesto vjerovanja da su zaista naš odraz.


Želite li osvijestiti uvjerenja koja ste stekli gledajući se u iskrivljena ogledala? Želite li pravom refleksijom spoznati sebe i otpustiti uvjerenja koja vam ne služe? Javite se na coaching ili neki od programa.

Odgovori

Dijana Juric

Dijana Jurić je performance coach, NLP master, poduzetnica s preko 15 godina poslovnog iskustva i obožavatelj pisane riječi kojom prenosi svoja znanja i iskustva na blogu.


error: Content is protected !!
Besplatne Konzultacije