Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

ŠTO KAD NE MOŽETE NIŠTA UČINITI DA PROMIJENITE SITUACIJU?

kolovoz 11, 2019

Situacija je bezizlazna. Vaše ruke su vezane. Sva moć je izvan vas. Što sada? Znate li da imate izbora čak i kada trenutno ne možete učiniti ništa?

Sav posao koji radim na coachingu se svodi na vraćanje ljudi njima samima – da umjesto pogleda “prema van”, pogledaju unutar sebe, i pronađu odgovore i rješenja u sebi. No, što kada ne možete ništa učiniti? Što kada je situacija oko vas takva da su vam ruke “vezane”? Kako si onda pomoći?

Ovo naravno ovisi o situaciji, i moj pristup u coachingu ovisi uvelike od onoga s čime mi klijent dolazi. No, općenito, postoje smjernice koje i tada mogu biti od pomoći, a o kojima ću danas pisati.

UVIJEK MOŽETE NEŠTO UČINITI

Bez obzira u kakvoj se situaciji našli, uvijek možemo nešto učiniti. Uvijek imamo izbora. Zapravo, uvijek i biramo nešto, svjesno ili nesvjesno. I da, “ne mogu ništa učiniti” je također izbor. No, kada nam se situacija zaista čini takva, mi ne možemo pronaći rješenja. Na coachingu uvijek pomažem ljudima da izađu iz tih okvira, da počnu razmišljati na drugačiji način, da sagledaju stvari iz kuta iz kojeg nikad nisu gledali do sada.

Sve dok promatramo neku situaciju i ponavljamo misao u sebi:”Ne mogu učiniti ništa.”, ono što je sigurno je da nećete učiniti ništa i da ćete se vrlo vjerojatno osjećati nemoćno. No, kada ispustite tu misao iz ruku, primjetite kako vaše ruke prestaju biti vezane, obruč se širi i vi već imate manevarskog prostora za pokrete.

Što sad? Pitajte se što je to što možete učiniti? Čak i ako ne možete učiniti trenutno ništa u vezi situacije ili specifičnog problema, možete učiniti nešto drugo. Poanta je da osvijestimo da uvijek izbor postoji i da prema tome uvijek nešto možemo učiniti.

Poanta je da osvijestimo da uvijek izbor postoji i da prema tome uvijek nešto možemo učiniti.

ČINI NAJBOLJE ŠTO MOŽEŠ

Složit ćete se sa mnom da tijekom dana imamo pregršt izbora, koje ionako donosimo, svjesno ili nesvjesno. Ako vas pitam, koji je najbolji izbor, tj. što vam se čini najbolje što možete učiniti u ovom trenutku od svega što vam je na raspolaganju, u većini slučajeva biste znali odgovor. Čak i kada ste u vezi neke situacije “paralizirani”, i tada, ako zaista zavirite malo dublje u sebe, sjetit ćete se da i tada možete birati nekoliko varijanti, i znat ćete koja je malo bolja od druge. Ne govorim ovdje o dugoročnim odlukama, nego o sljedećem koraku. Što mogu učiniti SAD?

Ako se ovo pitate, i odlučite da ćete samo sada činiti najbolje što možete i znate, bit će dovoljno. Zašto? Jer samim izborom ste već odredili smjer. I čak i ako u ovom trenu ni jedna od opcija koju možete poduzeti u sljedećem koraku nije zadovoljavajuća, postoje one bolje i gore za vas. Birajući bolju, već u onom koraku nakon ovog, pred vama će se prostrijeti paleta novih mogućnosti i izbora. Potpuno drugačija od one kojoj biste svjedočili da ste birali manje dobru varijatu. I nakon što ponovno u sljedećem koraku birate najbolju varijantu za vas, ponovno se u sljedećem koraku pred vama otvara niz novih mogućnosti i opcija kojima ne biste svjedočili da ste prethodno birali druge opcije.

BITAN JE SAMO SLJEDEĆI KORAK

kada ne možete ništa učiniti, rješenje, coaching

Često kada nešto želimo postići ili riješiti, u glavi pokušavamo projicirati čitavu putanju do cilja ili rješenja, svaki pojedini korak. I zato i ostajemo paralizirani! Jer ne znamo kako! Jer je nemoguće znati kako. Iz ove pozicije gdje ste sada.

Iako ima smisla znati kamo ideš, znati što je krajnji cilj ili što je to što želiš riješiti, nema baš nikakvog smisla, a najčešće je i potpuno kontraproduktivno razmišljati kako će čitav put izgledati. To je najčešći razlog zašto ljudi odustaju od svojih želja, od ciljeva i od rješenja. Jer se osjećaju nemoćno. Blokirano.

No, ako se vratite u vašu trenutnu situaciju i pitate: “Što mogu učiniti sada? Što je najbolje što mogu učiniti od svih trenutnih mogućnosti i opcija?”, uvijek ćete znati odgovor. Ne mora taj odgovor biti vezan uz vaš cilj, ne u ovom trenutku. Ako zaista baš sada, u ovom trenutku vam se čini da ne možete učiniti ništa u vezi te situacije, što je to što možete učiniti u vezi bilo čega drugoga, a što će biti najbolja opcija za vas? Zar nije biranje fokusiranja na ono što imamo pod našom kontrolom već itekako dobar izbor? Zar nije upravo taj izbor dio rješenja? Jer će vas pokrenuti, jer ćete napraviti korak naprijed, jer će se pred vama otvoriti nove opcije koje u ovom trenutku ni ne slutite.

Često ljudi kada postavljaju ciljeve žele znati kako će se oni ostvariti. I čak se i ne usuđuju postavljati one ciljeve za koje ne znaju kako bi ih mogli ostvariti. I tu leži najveća zabluda! Ne trebate znati kako.

kada ne možete ništa učiniti, rješenje, coaching

Ne trebate znati sve korake do željenog cilja u ovom trenutku, niti to možete. Jedini vaš posao je vaš sljedeći korak. Birajte najbolje što možete učiniti u sljedećem koraku, i prije nego što i primijetite, već ste stigli do cilja.


Želite li promijeniti način razmišljanja i doći do rješenja koja u ovom trenutku ne vidite? Želite postaviti ciljeve koje se niste do sada usudili postavljati? Želite naučiti kako birati sljedeći najbolji korak do cilja? Javite se na coaching ili neki od programa.

Odgovori

Dijana Juric

Dijana Jurić je performance coach, NLP master, poduzetnica s preko 15 godina poslovnog iskustva i obožavatelj pisane riječi kojom prenosi svoja znanja i iskustva na blogu.


error: Content is protected !!
Besplatne Konzultacije