fbpx
traži
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Iako možda puno toga znate o umu, možda ste i puno metoda koristili da ga usmjerite i bolje njime upravljate, ponekad nam jednostavno ono očito prolazi ispod radara, a život neizbježno donosi posljedice naših razmišljanja i uvjerenja, jer na temelju njih donosimo odluke i djelujemo. Nesvjesno upadamo u zamke uma koje koče uspjeh i naš osobni razvoj, a mi nikako da dokučimo “do čega je“…

Kako prepoznati zamke u koje um često upada i koje koče i usporavaju osobni rast i uspjeh? Evo nekih koje se najčešće pojavljuju.

1.”ZNAM SVE O TOME, ALI…”

Često mi se ljudi javljaju na coaching, koji su prilično sigurni da znaju “sve” o temi osobnog razvoja, što im je raditi, kako sve to skupa funkcionira, ali postoji jedno “ali”. Nemaju željene rezultate.

Bez obzira koliko mislite da ste upućeni u neku temu, ako vam to znanje ne daje željeni rezultat, očito nešto ne znate. Očito je da vam nešto promiče.

Uvjerenje “Znam sve, ali…” ne samo da zaustavlja vaš osobni napredak i razvoj, već je i kočnica u postizanju željenog cilja, odnosno ishoda. Najčešći razlog koji leži u pozadini je skriveni tj. potisnuti strah – od promjene, od poduzimanja neke akcije, od suočavanja sa sobom… Umjesto da si priznaju strah, a onda i rade s njime, ljudi često dopuste umu da im pruži “logično” objašnjenje. Zašto ne mogu nešto mijenjati, zašto ne mogu ići korak naprijed prema željenom itd. I da, um fantastično radi taj posao! Uvijek će vam naći ispriku.

Kada vjerujete da znate sve o nečemu, ono što je sigurno je da ste zaustavili vaš rast, jer ste tom rečenicom zatvorili vrata uma za nove spoznaje, informacije, učenja. A time ste osuđeni na stagniranje i tapkanje u mjestu.

2. “NEMAM JOŠ DOVOLJNO ZNANJA.”

Suprotno prethodnom primjeru, postoje ljudi koji su već godinama u fazi “Još ne znam dovoljno.” Gutaju knjige, obilaze radionice i seminare, ali ne poduzimaju ništa konkretno, jer “još ne znaju dovoljno”. Ovo je jedna od češćih zamki koje koče uspjeh, i zbog kojih ljudi uporno odgađaju primjenu i djelovanje.

I ovdje se najčešće radi o strahu, i umjesto suočavanja s njime, ljudi radije biraju coping mehanizam potiskivanja koji ih drži u zoni komfora. Oni nastavljaju dalje “učiti”, što im daje lažnu sliku da “nešto poduzimaju”, a zapravo ne poduzimaju. Čekaju!

Ako mislite da nemate dovoljno znanja da biste krenuli u akciju, pitanje za vas je: “Koliko je točno dovoljno? Da, moguće je da u ovom trenutko zaista nemate dovoljno znanja prema vašim kriterijima, međutim sve dok ne definirate to “dovoljno”, lako ćete se naći u zamci u kojoj nikad nije dovoljno. Baš zato što ne znate koliko je točno dovoljno.

Nikad nećete biti potpuno spremni niti imati sva znanja (vidi prethodnu točku), no to nije isprika za odgađanje djelovanja i primjene. Primjena je važna barem koliko i teorija, no rekla bih i puno važnija. Jedino primjena bilo kojeg znanja daje vrijednost u vašem životu, a time i smisao toga što radite! Stoga nakon što nešto usvojite, krenite to koristiti, jer ćete tek time postići ultimativni cilj učenja – a to je stvarna dodana vrijednost u vašem životu.

Nakon usvajanja znanja, krenite to primjenjivati, jer ćete tek time postići ultimativni cilj učenja – a to je stvarna dodana vrijednost u vašem životu.


Razlog zašto se bavim coachingom je upravo u primjeni – u coachingu je sve fokusirano na primjenu i djelovanje. Bez iznimke. I zato je učinkovit.

3. “NE MOGU JA TU NIŠTA UČINITI.”

Definitivno glavna prepreka bilo kakve promjene i najveća kočnica koju sebi postavljamo u životu je ona kada biramo ulogu žrtve. Kada biramo vjerovati da smo nemoćni. Kada krivimo nešto izvan nas za našu situaciju, istovremeno kategorički odbijajući bilo kakvu ideju da mi tu nešto ipak možemo učiniti.

Iako postoje stvari koje nisu u našim rukama i kontroli, uvijek, ali baš uvijek postoji nešto što mi možemo učiniti. Prije svega birati kako ćemo gledati na tu situaciju. Istina je da kod onih programa koji vam se često javljaju, gdje imate ograničavajuća uvjerenja, vi ćete sa velikom sigurnošću tvrditi i osjećati da zaista ne možete ništa učiniti.

Zato je osvještavanje ključ. I prisjećanje na ono što sam spomenula iznad – uvijek možete birati kako gledate na situaciju. I onda kada mislite da ne birate – birate. I onda kada ste uvjereni da ste potpuno nemoćni bilo što mijenjati – i tome je prethodio vaš osobni izbor (najčešće nesvjesni) da upravo tako tu situaciju tumačite.

Jednom kada spoznate da ste ipak vi ti koji ste odabrali takvo tumačenje, otvarate sebi prozor mogućnosti drugačijih tumačenja. Onih koja će za vas biti osnažujuća i podržavajuća. A ubrzo nakon toga slijedi i djelovanje. I time ste bliže željenom ishodu.

Ovo su najčešće zamke uma koje koče uspjeh i osobni rast; naravno ima ih puno više, no mnoge proizlaze iz ovih iznad navedenih. Jeste li se pronašli u nekoj od prethodnih? Jeste li otkrili vaše “zamke” koje koče uspjeh i osobno ostvarivanje?


Želite li osvijestiti i promijeniti blokade i obrasce koji vas koče u ostvarenju željenog ishoda ili osobnog rasta? Želite li riješiti uzrok trenutnog nezadovoljstva i trajno promijeniti ono što vas muči? Javite se na coaching ili neki od programa.

 

Borite se sa samopouzdanjem?

Besplatno preuzmite E-book “U 3 Koraka do samopouzdanja” i prijavite se na 3-tjedni online program jačanja samopouzdanja danas!

Prijavi se

PRIJAVITE SE I PRIMAJTE DODATNE SADRŽAJE, POSEBNE PONUDE I NOVOSTI

 

© 2020 Sva prava pridržana. Dijana Juric

 

NEWSLETTER

Uspiješno ste se prijavili!

NEWSLETTER

Uspiješno ste se prijavili!