Overthinking te vodi u burnout
Overthinking ili pretjerano razmišljanje se čini bezazleno, čak i korisno! Jer imaš dojam da ti pomaže da doneseš bolje odluke, učiniš prave stvari, postaviš se bolje u situaciji koja te muči. Čini ti se da ćeš ovethinkanjem doći do boljeg rješenja, uvida, jasnoće... No, istina je zapravo obrnuta. ZAŠTO NEODLUČNOST I OVERTHINKING UBRZAVAJU BURNOUT? Činjenica je da kada previše...
Stres – simptomi i kako ga se riješiti?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Svi se ponekad nađemo u stresu. Izazovne životne situacije donesu i određene stresne reakcije, koje su ponekad normalna i prolazna pojava, i u određenim količinama nam mogu poslužiti. No, danas se stres spominje najčešće... Pročitaj više
Metode rada na sebi: mogu li vam štetiti?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Postoje li metode rada na sebi koje vam mogu štetiti? Treba li biti oprezan s nekom metodom, odnosno kako znati koja je dobra, a koja nije? Danas ima puno različitih učitelja, mentora, coacheva, govornika... Pročitaj više
Trebamo li i kada odustati?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ima li smisla ponekad odustati ili trebamo bez obzira na sve ustrajati? Ovo sam pitanje postavila u Facebook grupi Osobni razvoj, i bilo je zanimljivih odgovora. "Nema odustajanja!" "Smatram da u svakom trenutku treba... Pročitaj više
Velika ideja: kako je ostvariti?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Neki dan mi je pala napamet jedna odlična ideja. Riječ je o nečemu dosta velikom, u smislu angažmana, resursa, kompleksnosti itd. No, ideja je bila jako zabavna, bilo je zanimljivo razmišljati o njoj i rado... Pročitaj više
Odbacuješ li sebe? Kako biti svoj?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Puno čujemo o tome kako treba prihvaćati sebe i biti svoj, no teorija je jedno, a praksa nešto sasvim drugo. Često nam se naša teorija u praksi čini beskorisna u takvim situacijama. Zašto je... Pročitaj više
Ništa ne možete promijeniti sutra
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Znam da će nekima i sam naslov izazvati bujicu pitanja, pa ću odmah objasniti. Sve možete uvijek promijeniti. Ništa ne možete promijeniti sutra. Vidim ljude koji se divovskim silama nastoje promijeniti.... Pročitaj više
Zona komfora: 5 jednostavnih načina za izlazak iz nje i postizanje uspjeha
Nedavno sam dobila pitanje o tome kako izaći iz zone komfora ili ugode, a da nam samo bivanje izvan nje i dalje bude ugodno. Ovo je zanimljivo pitanje iz više razloga, pogotovo jer u njemu... Pročitaj više
Uvijek postoji (drugi) način
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Postoji li način izlaska iz trenutne situacije? Kako ga pronaći? Obično kada zaglavimo u nekoj situaciji ili životnoj fazi, čini nam se da nema načina. Čini se kao da smo sve pokušali, ali jednostavno... Pročitaj više
