Simptomi burnouta po fazama: kako prepoznati da je riječ o izgaranju?

Simptomi burnouta po fazama: kako prepoznati da je riječ o izgaranju?

  Osjećaš stalni umor, stres, često ti je svega previše... ali funkcioniraš i nastavljaš dalje? Ako ova faza traje duže, vrlo je moguće da si već u burnoutu. Većina ljudi najčešće ne zna da je u burnoutu - dok ne postane ozbiljnije.  U današnjem tekstu saznaj koji su simptomi burnouta po fazama i kako se razlikuju u svakoj od faza....

Kako lažemo sebe?

Kako lažemo sebe?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Promjena je jedina konstanta. To ste vjerojatno čuli. Svi se mi mijenjamo. Sve se oko nas mijenja. Samo je pitanje u kojem pravcu. Od kad znam za sebe, nisam srela osobu koja ne želi... Pročitaj više

Meditacija: da li je korisna ili štetna? Koje su vrste meditacije?

Meditacija: da li je korisna ili štetna? Koje su vrste meditacije?

Meditacija - da ili ne? Da li nam je ona nužna kada krećemo putem osobnog razvoja? Može li nam biti štetna? Kako se meditira? Ovaj tekst će vam dati odgovore.   KAKO ODABRATI VRSTU MEDITACIJE?... Pročitaj više

I pogreška je dio cjeline

I pogreška je dio cjeline

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Pogreška? Postoji li to ili, kako nas uče na satu osobnog razvoja, sve je samo povratna informacija? Jedna od najvećih spoznaja bila mi je spoznaja da neuspjeha i pogrešaka nema. Odnosno, točnije rečeno, da... Pročitaj više

Potiskujete li emocije?

Potiskujete li emocije?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] O emocijama se puno piše, i sama ih naglašavam, jer su najbitnija karika osobnog razvoja. No, kako ih razumjeti? Kako osvijestiti kako se osjećate? Kako znati potiskujete li emocije? Kako ih promijeniti? Više o... Pročitaj više

Vizualizacija – kada daje rezultate, a kada ne?

Vizualizacija – kada daje rezultate, a kada ne?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Jedna od najčešće korištenih i najpopularnijih tehnika u osobnom razvoju je vizualizacija. Mnogi smatraju da je ona ključ postizanja uspjeha. Naići ćete na internetu na brdo literature i primjera iz prakse o učincima vizualizacije.... Pročitaj više

Želiš ili trebaš?

Želiš ili trebaš?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Želja ili potreba? Koliko toga od onog što želimo zaista i trebamo? Jeste se kad ovo pitali? Kada je riječ o onome što trebamo, to uglavnom i imamo. One osnovne, egzistencijalne stvari. A imamo... Pročitaj više

U skladu sa sobom

U skladu sa sobom

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sklad sa sobom? Dobro zvuči, zar ne? Nekad mi nije bilo previše jasno što to znači. Uskladiti neke misli, odluke i sl.? Uskladiti ponašanje i izbore sa željama? Kada me put doveo do dubljeg... Pročitaj više

Život je krojen po tvojoj mjeri

Život je krojen po tvojoj mjeri

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Danas sam objavila na društvenim mrežama jednu misao: “Najviše nas pogađa kada uspoređujemo život sa onim kakav on mislimo da treba biti.” I shvatila da se o tome da reći puno više. Često se... Pročitaj više