Zašto “Slijedi dobar osjećaj” nije dobar savjet?
“Slijedi dobar osjećaj.” Sigurno si ovo već negdje čuo, možda ti se čini i dobra smjernica, no iskustvo mi je pokazalo drugačije.
Većina ljudi nema koristi od ovog savjeta, a dugoročno im može itekako naštetiti. Kako i zašto, pročitaj u današnjem tekstu.
SLIJEDITI DOBAR OSJEĆAJ ILI IZBJEGAVATI NELAGODU?
U praksi sam vidjela često da se ljudi slijedeći taj savjet i dobar osjećaj izbjegavaju pokrenuti.
Krenuti u nešto novo.
Izbjegavaju neugodne razgovore (koji su ponekad potrebni da bi riješili problem u odnosu i poboljšali ga).
Izbjegavaju uvođenje zdravih navika. Jer nije baš neki osjećaj dignuti se ranije ujutro i otići na trčanje ili u teretanu.
Izbjegavaju vlastiti rast i napredak!
Nema rasta ni napretka bez malo nelagode!
Ona omražena zona komfora ili ugode te drži u svom naručju i teško joj se otrgnuti. Nelagodno!
Ako sljedeći dobar osjećaj izbjegavaš nelagodu, nećeš daleko stići. Ne dalje od područja tvog starog i poznatog – zone ugode.
Evo ti smjernice da ne zaglaviš u ovom koraku:
Umjesto da slijedeći dobar osjećaj izbjegavaš nelagodu, slijedi ono što će ti dugoročno donijeti bolji osjećaj.
Pa sad da se vratim par rečenica iznad sa primjerima:
Ako slijediš dugoročno dobar osjećaj, nećeš izbjegavati neugodne razgovore, jer znaš da će oni pomoći da se stvari riješe i dugoročno izgrade dobri odnosi.
Ako slijediš ono što će ti dugoročno dati dobar osjećaj, nećeš izbjegavati uvođenje zdravih navika!
Nećeš pojesti još jedan kolač jer slijediš dobar osjećaj kratkoročnog užitka koji ti donosi. Već dugoročno dobar osjećaj zdravlja, vitalnosti i zadovoljstva sobom!
KAKVA OSOBA ŽELIŠ BITI SUTRA?
Da se ne bi pogubili u svakodnevnici i izludili sebe pitanjem što mi donosi dugoročno dobar osjećaj, najbolji način je imati viziju pred sobom.
Ne moraš znati u detalje što želiš postići, ali trebaš znati u kojem smjeru želiš ići i kakva osoba sutra želiš biti.
Kada imašš jasnu sliku vizije prema kojoj ideš, ona će ti biti smjernica a ne “dobar osjećaj”. Znat ćeš točno što činiti, pa i kad je teško i nelagodno, a što ne, bez obzira koliko je primamljivo na prvi pogled.
Ako te pitam ide li ti se na vježbanje i kažem slijedi svoj osjećaj, a već godinama ne vježbaš, kakav će biti odgovor?
A ako te pitam kakva osoba želiš biti sutra? Kakvo zdravlje želiš? Kakvo tijelo želiš imati? Ako te pitam da zamisliš tu sliku pred sobom – viziju tvoje sutrašnje verzije. Što ćeš mi onda odgovoriti? Ostaješ sjediti na kauču “slijediti dobar osjećaj”? Ili se pokrenuti?
Razlog zašto su štetne navike toliko popularne je upravo zato što većina ljudi slijedi dobar osjećaj – odmah sad.
Pojedeš tu tortu i odmah ti daje dobar osjećaj. Pa ponoviš. Jer dobar je osjećaj! No cijenu plaćaš sutra.
Kad su zdrave navike u pitanju, prvo plaćaš cijenu. Prvo je neugodno. Trening, upala mišića.
Ali nagrada dolazi sutra.
Zdravo i fit tijelo. Uspješan posao. Završeno školovanje.
Za sve što vrijedi potreban je određeni trud.
Umjesto da se pitaš što mi donosi dobar osjećaj danas, pitaj se kakva osoba želim biti sutra.
VAŽNO JE OSJEĆATI SE DOBRO
Ono što želim naglasiti je da ovo ne znači da nećemo voditi računa o tome kako se osjećamo. Nikako.
Već da ne težimo površnim osjećajima ugode i zadovoljstva.
Dobar osjećaj dolazi kao posljedica kvalitetnih odluka koje smo donijeli. A da bi ih mogli donijeti potrebno je poraditi na sebi. Što želim? Kamo idem? Kakva osoba želim biti? Što mi je važno? U što želim uložiti svoje vrijeme?
Kada se posvetiš onome što stvarno želiš, kada se otvoriš za mogućnost da je to moguće postići i pružiš sebi priliku da to i postigneš, tada slijedi dobar osjećaj.
Da, slijedi. Jer je posljedica odluke koju donosiš a koja je u skladu s tobom i onim što želiš i što ti je važno.
Želiš moju pomoć i ubrzanje da savladaš prepreke i ostvariš svoju viziju? Program 90 dana do rezultata sam osmislila da ti pomognem da brže dođeš do željenih rezultata i ostvariš viziju. Saznaj više i prijavi se ovdje: Program 90 dana do rezultata
